ジャイ睡眠法

こんにちはー

昨日は朝からガッツリ脳みそ使って働いたんだけど

脳が休んでくれなくて全然寝れなかった_:(´ཀ`」 ∠):

そうそう昨日はいろいろありました

そこそこ大きな融資も受けたし、そこそこ大きな物件視察も行ったし、そこそこ大きな決断もしたし、ラストはそこそこ大きな議題でミーティングをした

興奮してたのだろうか?

それとも

ビビってたのだろうか?

とにかく脳が休んでくれなくて全然寝付けなかった

独立してから同じような事を何度か経験がある

ってか昔から遠足の前日は寝れないタイプww

とにかく脳が寝ようとしてくれない

身体は疲れてるのに全然眠くならない

何度か経験するうちにを身につけました

昨夜はその技を使い無事に寝る事が出来て、やっぱりこの技は使えると確信したので紹介しようと思うwww

くだらない技かもしれない

でも事実それで何度も成功してる!

自己分析と共にその技をお教えしましょう
*あくまで自己分析ですw

まず準備するものは、、、

温かいミルク
女子か!

嘘ですww

方法は簡単です

絶対に寝ない!
と心に決めて

目をガッツリ見開き、一点に集中!

そして、、、

ひたすら心で数字を数える

です(//∇//)

いやいやいやいや

ほんとに!!

これマジです!!

自己分析してみます( ͡° ͜ʖ ͡°)

『絶対に寝ない!』と決めると、きっと開き直るんです

目はキョロキョロしないで、ひたすら一点に集中する事で心も落ち着くんです。

数字は永遠に数える気持ちでいくんだけど、1〜100まで数えたらまた1に戻る。

4563とかになると頭を使いすぎるんだけど、1〜100だと頭は使いすぎず、でも他の事を考える暇もない。

これがいいですw

呼吸に合わせて心の中で数える事によって、呼吸も整います。きっと

で、ここからが重要

『絶対に寝ない!』んだから眠くなっても数え続けます

だんだん目が虚になってくるけど、気づいたら目をガッツリ見開き直す!

で!

授業中に居眠りする感覚になるんです( ´∀`)

でも

絶対に寝ない!!

で!

短い夢を見始めます

で!

寝落ちします

いやいやいやいやいやいやいや

マジやってみて!

たぶん1,000以内には寝落ちます(//∇//)

ジャイ睡眠法

流行るかなぁ〜( ͡° ͜ʖ ͡°)

さて、仕事します

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2018年現在
美容室 hair brace
美容室 brick by brace
メンズオンリーサロンTHE DAY CUT&CULTURE SHOP
アイラッシュサロンasöt
セミナールーム ビーリレーション

今後の出店予定

2019年1月11日
knot hair products成田/公津の杜店オープン!!

2020年 THE DAY CUT&CULTURE SHOP2店舗目出店予定
2021年 アイラッシュサロンasöt2店舗目出店予定
2022年美容室brick by brace2店舗目出店予定
2023年美容室新店舗超大型店出店予定

海外もタイミングを見て進出します!

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ジャイアン鈴木の自己紹介

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ひと言メッセージもらえると嬉しいですw

よろしくお願いします^_^

鈴木 淳也 Junya Suzuki

株式会社ブレイス/ビーリレーション株式会社 代表取締役社長

美容室「hair brace」「brick by brace」「knot hair&products」・メンズサロン「THE DAY cut&culture shop」・アイラッシュサロン「asot eye design」・セミナールーム「b-relation」を運営。
自身もhair braceのトップスタイリストとしてハサミを持つ傍ら、月間指名300人を目指す「美容師塾」の塾長、オンラインサロンNO LIMIT・ONEMILLION $・オーナーを務めている。
2010年、千葉県千葉市中央区の三越百貨店前に40坪サロン「hair brace」をオープニングスタッフ12人でスタート。
2012年、フロア拡大により保育士の駐在するキッズルーム、ネイルサロンを完備するトータル100坪サロンへ成長。
2013年、経営危機に、、、
美容師脳での経営に限界を感じ経営塾や自己啓発セミナーなどで経営者になる為の勉強をしV字回復
2016年、メンズオンリーサロンTHE DAY CUT&CULTURE SHOPをオープン。
40日後にアイラッシュサロンasötをオープン。
2018年、カラーに特化した美容室brick by braceをオープン。
2019年、knot hair&products成田店をオープン。
オープンから9年間、求人広告費0円でスタッフ総数45名まで増員。
離職率を下げ、人を育てることで着実に規模を拡大している。

座右の銘は
「明日死ぬかのように生き、永遠に生きるかのように学ぶ」

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