年相応に、、、

こんにちは

昨日は休み！

9時頃まで爆睡しました( ´∀｀)
あ、トイレで何度も起きてますが、、、ww

ここ数年、朝までノンストップで寝れる事はまずないですw(￣∀￣)

最低１回はオシッコで起きる、、、
平均したら2.5回ってとこですかね、、、

酷い日は12時に寝たら1時にトイレで起きて3時、5時、7時って感じで起きます、、、

これ、、、歳と言うより、ちょっとした病気か？ww

【睡眠】
明らかに長い時間寝れなくなってきた

ここ数年でさすがに歳を重ねた実感が出てきましたね〜

寝すぎると腰が痛くなるんですよね

高いマットレス買えば改善するのかな？？

【食事】
多少ですが歳を感じるようになってきました

特に肉ですかね

霜降り肉はいくら高級な肉でも1〜2枚で満足です

あ、でも昨日の朝昼飯は11時にスーパー珍来麺

と

おつまみチャーシューとライス

全く胃もたれしません\(//∇//)\

まだまだ胃は元気かな？？ww

ってかマジでスーパー珍来麺を旨辛好きな人には食べてもらいたい！！

千葉県東金市にある珍来　東金店限定！

エビがゴロゴロ入ってる

ピリッと辛いあんかけラーメンです

ぜひ！！ぜひ！！ぜひ！！

さて、話の続きです

【記憶力】
これはヤバい笑笑
メモとスケジュール管理しないと全て忘れると思う

スケジュール帳に書き込んでも忘れるけど笑笑

もちろん名前なんて全然覚えられないから開き直って覚えないって技を使いますwww

【体力面】
あまり変わってない気がしてたんだけど、ここ最近の扁桃炎になるタイミングは、確実にスケジュールが詰まってる時なので、関係性があるんだろうなと、、、

今年の忘年会はコロナ禍って事もあり大人数での忘年会はほぼゼロですが、少人数の飲み会予定が25回、、、

31日中25日が飲みって(￣∀￣)

最高かよ笑笑

でも今年は『忘年会＝全力で飲む』
って方程式を崩そうかと思ってます

『軽く飲む』って技を手に入れたい！！

そして終電1本前で必ず帰る！！

身体の為にも必要ですよね〜

ちなみに、、、

12月のゴルフ予定は3日間

美容師は9日間です^ ^

年末には賞与の計算もあるので12月はバッタバタですが

2020年駆け抜けます！

若い頃より確実にいろいろ衰えてきた

けど

今が1番楽しい

これ、毎年そう思ってるので

楽しさ更新中

って事ですね^ ^

マジで18歳に戻りたいとか思わない
~~代謝と体力は戻りたいけどw~~

来年で45歳

50歳になった時にも今と同じような事が言いたい

60歳になっても、70歳になっても

今が1番楽しいって^ ^

その為にも健康でいないとなぁ〜

そろそろ本気で考えないとですね、、、

あ、そうそう

12月1日のスケジュールに
『100日10キロダイエット終了』と書いてありました

うん

懐かしいなぁ〜（遠い目）wwwww

スケジュールを確認すると8月24日に100日10キロダイエット開始と書いてありました

最初の頃はやる気満々でTwitterにシェアしてたんですけどね、、、

もう10月1日の時点で諦めモード

【100日10キロダイエット】

39/100

total −2.4キロ

えっと、気づいてる人もいるかもしれませんが厳しい戦いです笑笑#100日チャレンジ #脱デブ pic.twitter.com/J5BDReaarw

— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) September 30, 2020