雪だるま

こんにちはーー

昨夜はTHE DAYの営業後hair braceへ

毎年恒例1月15日〜の周年記念キャンペーンの景品を決める幹部ミーティング

今年は7周年っていうラッキー7の節目?なんで

当たったらラッキー!!
っていう景品を増やしましたよ〜

お楽しみに!

幹部ミーティングを終え、伊地と美容師塾のミーティングする為にネオジャパへ

伊地とのミーティングを終え

真夜中のウォーキング

暗いよーーー( ՞ਊ ՞)☝

タクシーなんか通らないよーーー( ΄◞ิ .̫.̫ ◟ิ‵)

そうです

寝過ごしましたww

ネオジャパで炭水化物(新料理長が作る超絶パスタ)を食べちゃったからカロリー消費したかったんでちょうどよかったよーーーww

22時すぎてからの炭水化物はヤバいっすね〜

ダイエッターとして!!

真夜中のウォーキングのおかげで食べた分ぐらい消費したかなぁ〜

やはりついてますww

神様はいつだって味方してくれますww

そうそう

万年ダイエッターの僕ですが今月から始めた

朝食抜きダイエット

これを更に進化させて

8時間ダイエット始めました

1日24時間中8時間を食事の時間にするらしい

1日の1番最初のご飯を12時に食べたら20時までが食べていい時間って事です

結果1日2食になります

これがけっこう余裕で続く!

昨日は1食目を15時半まで我慢したので23時半まで食べていいって事ですよ?

最高っすねーー!!

1食目を我慢すればするほど、罪悪感なく遅くまで飲み食いできる!

追い込む
ご褒美!

これ、、、めちゃくちゃ自分の性格に合ってるわぁ〜

続く気しかしないっすね〜

ダイエット始めて20年

やっと自分が無理なく続けられるダイエットに辿り着いたわぁ〜

もう1週間8時間ダイエットやってるけど

ストレスゼロ!!

ついに!!

痩せちゃいますよ!!!!ww

あ、ちなみに1週間経ちましたが

体重の変化もゼロ!!

まぁ、徐々に減っていく感じ?ですよね?ww

頑張りまーす

さーーーー!!

今日は夕方まで4件のアポとハローワークと銀行周りと
めちゃくちゃ忙しい!!

夜はディーラーさんと会食

って事で、、、

ゆきだるまにしました

前からずっと食べてみたかったんですよー!!

ジンギスカン!!

うぉーーーー!!!!

早く食いてぇーーーー!!!!

今日も8時間ダイエット頑張れそうですw
今日は16時まで我慢して
ミッドナイトまで食い放題かぁ〜??ww

じゃーー

またーー

brace suzuki

Facebook友達申請お待ちしてまーす
ジャイアン鈴木の自己紹介

鈴木 淳也 Junya Suzuki

株式会社ブレイス/ビーリレーション株式会社 代表取締役社長

美容室「hair brace」「brick by brace」「knot hair&products」・メンズサロン「THE DAY cut&culture shop」・アイラッシュサロン「asot eye design」・セミナールーム「b-relation」を運営。
自身もhair braceのトップスタイリストとしてハサミを持つ傍ら、月間指名300人を目指す「美容師塾」の塾長、オンラインサロンNO LIMIT・ONEMILLION $・オーナーを務めている。
2010年、千葉県千葉市中央区の三越百貨店前に40坪サロン「hair brace」をオープニングスタッフ12人でスタート。
2012年、フロア拡大により保育士の駐在するキッズルーム、ネイルサロンを完備するトータル100坪サロンへ成長。
2013年、経営危機に、、、
美容師脳での経営に限界を感じ経営塾や自己啓発セミナーなどで経営者になる為の勉強をしV字回復
2016年、メンズオンリーサロンTHE DAY CUT&CULTURE SHOPをオープン。
40日後にアイラッシュサロンasötをオープン。
2018年、カラーに特化した美容室brick by braceをオープン。
2019年、knot hair&products成田店をオープン。
オープンから9年間、求人広告費0円でスタッフ総数45名まで増員。
離職率を下げ、人を育てることで着実に規模を拡大している。

座右の銘は
「明日死ぬかのように生き、永遠に生きるかのように学ぶ」

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